Actividad física como medida de prevención del envejecimiento

450,00 euros

Duración: 60 Horas
Bonificación FUNDAE

60 horas×7,50 euros/hora=450 euros

Coste neto para la empresa: 0 eurosEl importe máximo que bonifica FUNDAE en teleformación es de 7,50 euros por hora y participante. Este curso está justo en ese importe, así que se bonifica al 100 %.

Da tiempo de sobra este año

Con el ritmo de 60 horas al mes con el que se planifica la teleformación bonificada, este curso necesita aproximadamente un mes. Para terminarlo dentro del ejercicio tendría que empezar como muy tarde el 30 de noviembre. El alta en la aplicación de FUNDAE hay que comunicarla al menos 2 días antes del inicio, y necesitamos otros 2 para formalizar la solicitud y daros de alta en el aula: en total, 4 días. La última fecha para pedirlo es el 26 de noviembre.

Quedan 115 días hasta el 31 de diciembre. El crédito de FUNDAE se consume por año natural: lo que no se gasta, se pierde.

Qué sabrá hacer el trabajador al terminar el curso de Actividad física como medida de prevención del envejecimiento

Una competencia por cada bloque del temario, redactada desde lo que podrá aplicar en su puesto.

  1. Relacionar actividad física y envejecimiento y explicar qué se puede prevenir con ejercicio.
  2. Describir el envejecimiento de los distintos órganos y sistemas y su efecto sobre el rendimiento.
  3. Relacionar envejecimiento y capacidad funcional en términos de autonomía diaria.
  4. Argumentar la importancia de la condición física funcional para la calidad de vida y la independencia.
  5. Valorar la condición física funcional de personas mayores aplicando la batería Senior Fitness Test.
  6. Cuantificar el gasto derivado de la actividad física en personas mayores.
  7. Aplicar las recomendaciones de ejercicio físico que mejoran la condición funcional en esta población.
  8. Adaptar el programa a personas mayores con enfermedades asociadas.

¿Cuáles son los contenidos del curso de actividad física como medida de prevención del envejecimiento?

Tema 1. Introducción a la actividad física y envejecimiento.
Tema 2. Envejecimiento de los diferentes órganos y sistemas.
Tema 3. Envejecimiento y capacidad funcional.
Tema 4. Importancia de la condición física funcional en personas mayores, la calidad de vida y la independencia funcional.
Tema 5. Valoración de la condición física funcional en personas mayores. La batería Senior Fitness Test.
Tema 6. Cuantificación del gasto cardíaco debido a la actividad física en personas mayores.
Tema 7. Beneficios y recomendaciones de ejercicio físico para la mejora de la condición funcional en personas mayores.
Tema 8. Envejecimiento, enfermedad y actividad física.

Gestión Bonificada FUNDAE
Modalidad 100% Online
¿Qué incluye este curso bonificado?
  • Acceso al Aula Virtual tras la confirmación de la empresa.
  • Contenido didáctico y evaluaciones online
  • Tutorías y soporte académico
  • Seguimiento del progreso del curso
  • Diploma descargable al completar al menos el 75% del curso.
Diploma descargable

El alumno podrá descargar su diploma al finalizar el curso desde el mismo aula virtual. 

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