Instructor en entrenamiento funcional de alta intensidad

Qué sabrá hacer el trabajador al terminar el curso de Instructor en entrenamiento funcional de alta intensidad

Una competencia por cada bloque del temario, redactada desde lo que podrá aplicar en su puesto.

1. 1Situar el CrossFit como método de entrenamiento y explicar sus fundamentos.
2. 2Definir el concepto de fitness sobre el que se apoya el entrenamiento funcional de alta intensidad.
3. 3Enseñar y corregir los movimientos propios del CrossFit con técnica segura.
4. 4Orientar sobre nutrición aplicada al entrenamiento funcional dentro de sus competencias.
5. 5Programar y graduar las sesiones según el nivel y el objetivo del usuario.
6. 6Conducir el entrenamiento y la preparación del deportista a lo largo de un ciclo.
7. 7Dominar y enseñar los nueve movimientos fundamentales del método.