Instructor de Indoor Cycling Nivel 2

¿Cuáles son los objetivos del curso de Instructor de Indoor Cycling Nivel 2?

• Proporcionar los conocimientos teórico-prácticos para desarrollar competencias avanzadas de comunicación y liderazgo en las sesiones de Indoor Cycling.
• Hacer uso de las reglas generales de aplicación de la técnica, el ritmo y la cadencia para optimizar el rendimiento y la correcta ejecución de los ejercicios.
• Evaluar, en base a los conocimientos adquiridos, la intensidad del entrenamiento y las secciones fraccionadas más adecuadas para cada tipo de usuario y objetivo.
• Reconocer y saber aplicar el uso de la música como herramienta de dinamización y motivación, así como las técnicas de manipulación musical en las sesiones.
• Adquirir los conocimientos y la destreza necesaria para diseñar, estructurar y dirigir sesiones avanzadas de Indoor Cycling con éxito.
• Profundizar en las estrategias de liderazgo, motivación y adaptación de la carga de trabajo en función de las características del grupo.
• Proporcionar una guía práctica de referencia para la planificación y desarrollo de sesiones completas y efectivas de Indoor Cycling.

¿Cuáles son los contenidos del curso deInstructor de Indoor Cycling Nivel 2?

• Tema 1. Comunicación y liderazgo.
• Tema 2. Técnica, ritmo y cadencia.
• Tema 3. Intensidad del entrenamiento.
• Tema 4. Secciones fraccionadas.
• Tema 5. La música.
• Tema 6. Manipulación de la música
• Tema 7. Elaborar una sesión con éxito